В журнале Американской ассоциации сердца опубликовано исследование группы ученых из центра Джона Хопкинса о негативном влиянии биологически активных добавок с кальцием на организм человека, а именно на его сердечно сосудистую систему. Ученые выяснили что БАДы с кальцием повышают риск сердечного приступа и появление атеросклероза:
Были проанализированы данные 2,7 тысяч человек, часть которых употребляла биодобавки с кальцием, а другая часть получала необходимый кальций естественным путем, из продуктов питания (молоко, зерновые, овощи). Обнаружено что у потребителей БАДов на 22% повышался риск сердечно сосудистых заболеваний, а вот те, кто получал кальций из пищи - болели этими заболеваниями на 27% реже.
Исследователи делают вывод о том, что процесс усвоения кальция из биодобавок и обычной пищи различен и лучше восполнять недостаток кальция естественным путем, употребляя в пищу продукты, богатые кальцием.
Ученые проводят много исследований на эту тему: Ранее наш сайт публиковал материалы о опасности инфаркта в связи с БАДами с кальцием, а так же о взаимосвязи укрепления костей и употребления витаминов и продуктов с кальцием.