В конце ноября Роспотребнадзор напоминает о том, как принимать биологически активные добавки (БАДы), зачем они нужны, где их покупать и какие правила торговли распространяются на этот вид продуктов. Нужно ли обращаться к врачу перед приемом БАДов взрослым и детям и как отличить настоящие добавки от подделок или продуктов, не имеющих статуса БАДов. Проверим, хорошо ли вы разбираетесь в этом, ведь сегодня в продаже огромное количество наименований таких продуктов:
Зачем нужны БАДЫ
БАД к пище используются в качестве дополнительного источника пищевых и биологически активных веществ, в том числе витаминов и минеральных веществ.
Где и как покупать добавки
БАД к пище не является лекарственным средством, несмотря на то, что их розничная продажа должна осуществляться только через аптечные учреждения (аптеки, аптечные магазины, аптечные киоски и другие) и специализированные магазины по продаже диетических продуктов, специальные отделы продовольственных магазинов.
При покупке БАД к пище необходимо удостовериться, что срок годности продукта не истек, а также внимательно прочитать рекомендации по применению, противопоказания и предупреждающие надписи на упаковке и информацию на листке-вкладыше (при его наличии).
Какие БАДы нельзя покупать
Не могут находится в обращении БАД к пище, не прошедшие государственную регистрацию и не имеющие действующего свидетельства о государственной регистрации о соответствии установленным требованиям соответствующих технических регламентов Таможенного союза, а также с истекшим сроком годности и/или с нарушениями условий хранения, при отсутствии на этикетке информации о потребительских свойствах БАД к пище.
Как принимать БАДЫ
Прием БАД к пище необходимо осуществлять строго в соответствии с рекомендациями по применению: количество и кратность приема, его продолжительность, а также соблюдать условия приема (во время или после еды). Как правило, БАД к пище употребляются во время еды, за исключением БАД к пище, выпускаемых в виде сиропов, леденцов, сладких таблеток для рассасывания, плиток или пастилок.
Нужна ли консультация врача
Во избежание возможных нежелательных последствий приема БАД к пище необходимо учитывать все противопоказания к применению, а перед применением БАД к пище рекомендуется проконсультироваться с врачом. При приеме БАД к пище детьми до 14 лет прием - по рекомендации и под наблюдением врача-педиатра.
О том, какие вещества обычно содержатся в БАДах, что они из себя представляют и зачем нужны, вы можете прочитать на сайте Роспотребнадзора.