ОПАСНАЯ МЕДИЦИНА

BADBED.RU: БАДЫ, ПРИБОРЫ, МОШЕННИКИ


Бады с витаминамиИсследование канадских ученых показало что самые популярные добавки с витаминами и минералами не приносят ощутимой пользы для здоровья человека, впрочем, и вреда тоже не оказывают. Никакой защиты такие БАДы не дают при профилактике инфарктов, инсультов, сердечно-сосудистых болезней, не предотвращают риск преждевременной смерти. Вместо приема таких добавок, исследователи рекомендуют сбалансированную и здоровую диету, в которой уже есть вещества, необходимые организму.

 

Исследование, которое прошло в канадских больнице Святого Михаила и университете Торонто было опубликовано Журнале американского колледжа кардиологии. В ходе него осуществлялся сбор и анализ всех существующих клинических исследований и данных с 2012 по 2017 год. Выводы, которые сделали ученые, удивили их самих:

Девид Дженкинс:
Мы были удивлены, обнаружив столь мало положительных эффектов от самых распространенных добавок. В результате исследования мы также пришли к выводу, что если вы хотите употреблять поливитамины, витамин D, кальций или витамин C, это не принесет никакого вреда, но и никакой явной пользы.
Люди должны понимать, какие добавки они принимают, и быть уверенными, что именно их нужно принимать для восполнения нехватки определенных витаминов или минералов.

Под "бесполезными" с точки зрения ученых, они подразумевают добавки с витаминами C, D, кальцием и вообще все популярные витаминные и минеральные БАДы. Однако, фолиевая кислота вместе с витамином B или отдельно действительно может снизить риск инсульта или сердечных болезней.

В отсутствие данных о значительном положительном эффекте от приема витаминов и минералов (за исключением потенциального снижения риска развития инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний благодаря приему фолиевой кислоты), наиболее разумно было бы рассчитывать на здоровую диету, которая может предоставить необходимое количество витаминами и минералами. До сих пор никакие исследования по изучению таких добавок не продемонстрировали, что такие добавки лучше, чем обычные порции малообработанных растительных продуктов, таких как овощи, фрукты и орехи.

Резюмирует исследователь доктор Девид Дженкинс.

Подробная информация об этом исследовании на сайте Journal of the American College of Cardiology


Если материал важен для вас - поделитесь им в вашей соцсети:

Добавить комментарий

Наш сайт не сотрудничает с производителями.
Отзывы модерируются. Комментарии, написанные с одного адреса под разными именами, подозрительные, неинформативные, оскорбительные, рекламные отзывы удаляются. Публикуя комментарий, вы подтвержаете что ознакомились с Политикой конфиденциальности
Внимание: Из за спама введена премодерация. Cообщения публикуются только после проверки.

Защитный код
Обновить


Последние комментарии

  • Крем Артродекс развод? Цены и реальные отзывы
    Евгений Витальевич
    Самые отвратительные впечатления. Наглый развод и втюхивание сомнительного средства. После отказа от ...

    Подробнее...

     
  • Аппарат Визулон. Отзывы и цена
    Danil
    Здравствуйте.По чему у вас множество сайтов а комментариев мало и все в основном только спрашивают ...

    Подробнее...

     
  • Отилор и восстановление слуха: Отзывы, цены
    Марина
    Здраствуйте, хочу рссказать о том как попалась я. После уколо стрепомицина и амикацина появился звон ...

    Подробнее...

Поиск


Copyright © 2010 - 2018 Badbed.ru Рекомендовано аудитории 18+

Все права защищены. Просим ставить активную ссылку при цитировании наших материалов.

Помните: Любые советы и рекомендации из интернета можно использовать только после консультации с лечащим врачом.

badbedinfo@gmail.com